O que é esporte?
Muitas pessoas tendem a confundir
esporte e atividade física. A diferença entre eles está no fato de que o
esporte é uma atividade física organizada, ou seja, qualquer esporte é
atividade física, mas nem toda atividade física é esporte. Qualquer
movimento do corpo que provoque gastos de energia é uma atividade
física, seja levantar, sentar, andar, carregar coisas etc.
Quando falamos em esporte,
estamos denominando um tipo específico de atividade física que possui
características como competição, institucionalização, esforço físico e
habilidades motoras específicas, padronização de espaços e regras, além
da formação dos grupos. Quando analisamos o esporte em suas
especificidades, podemos perceber porque ele é tão importante no
desenvolvimento infantil.
Quais os benefícios do esporte na infância?
O esporte, enquanto atividade física
organizada, é importante não apenas para o desenvolvimento físico e
motor, mas também para o desenvolvimento social das crianças. A partir
de suas regras e condições, as crianças conseguem compreender formas de
relacionarem-se com os outros, trocando experiências, competindo e
ajudando uns aos outros.
Alguns autores defendem que a prática
esportiva infantil é capaz de prevenir muitos adoecimentos futuros, como
o estresse, problemas respiratórios, cardíacos, de coluna e outros.
Isso porque, a partir da prática de esportes, as crianças desenvolvem
força óssea e muscular, além de melhorarem o desenvolvimento físico.
Outro aspecto relevante é o desenvolvimento da coordenação motora, sendo
cotado, inclusive, como agente melhorador na escrita, uma vez que
permite relações mais eficientes com os objetos e limites materiais
(como o lápis e a folha de papel).
O esporte na infância pode ser prejudicial?
É importante que pais, professores e
educadores físicos estejam sempre atentos ao tipo de esporte que as
crianças praticam. O esporte praticado deve ser adequado à idade, ao
peso, ao sexo e ao tamanho de cada criança. Para evitar que haja
qualquer tipo de sobrecarga ou prejuízo no desenvolvimento, é importante
que toda prática esportiva na infância seja precedida de uma análise
das condições físicas de cada criança, para procurar o esporte mais
adequado às suas condições musculares, ósseas, respiratórias e
cardíacas.
Outro aspecto importante é a variedade.
Como a criança tem energia e curiosidade, é importante explorar mais de
um esporte, não apenas para que ela tenha contato com diferentes regras e
organizações da atividade física, mas para proteger o corpo de
repetições que possam ser prejudiciais ao desenvolvimento. Alguns
autores propõem que se trabalhe com sistemas de compensação, como:
natação e balé (um para desenvolver força e resistência respiratória e o
outro para trabalhar equilíbrio, postura e ritmo).
Deve-se destacar também a importância do
papel da família no desenvolvimento da relação da criança com o
esporte. É sempre importante lembrar que não há benefícios nas
exigências e cobranças exageradas dos pais em relação ao rendimento. A
forma como as crianças vão se relacionar com a prática esportiva em
muito depende da forma como seus pais o fazem. É bastante complicado
para uma criança compreender porque ela tem que se exercitar, se os pais
não gostam de fazer exercícios.
Existe idade ideal para começar a prática esportiva?
Muitos autores defendem que a atividade
esportiva deva começar a partir dos seis anos, mas isso não impede que
antes desse momento a criança faça atividades físicas. A idade
pré-escolar é a mais indicada, justamente porque é um momento em que o
desenvolvimento físico e a socialização estão despontando. Um bebê pode
fazer atividades físicas, como natação, mas como estamos compreendendo o
esporte em sua forma de organização, é importante que a criança esteja
em uma idade em que é capaz de compreender as regras e lidar com as
angústias e alegrias do convívio e da competição.
Fonte: http://www.brasilescola.com/psicologia/esporte-infantil.htm
Os benefícios do futebol desde a infância
O futebol é uma linguagem universal de milhões de crianças no mundo. O
jogo não é um privilégio, mas um direito fundamental das crianças, de
acordo com a Convenção dos Direitos da Criança. O futebol desempenha um
importante papel na preservação desse direito infantil. É uma linguagem
universal de milhões de pessoas em todo o mundo, inclusive de crianças e
adolescentes, independentemente de onde sejam, o idioma que falem, ou a
religião que sigam.
O denominador comum é a bola, com a qual os
meninos brincam numa quadra, no campo, nas ruas, em acampamentos,
estacionamentos, inclusive em locais abandonados. O futebol é o esporte
mais popular do mundo. Em muitos lugares do mundo, especialmente na
América do Sul e Europa, o futebol é muito mais que um jogo. É um estilo
de vida. Cada vez mais meninos se inscrevem em escolas de futebol,
seduzidos em converterem-se em uma grande estrela do futebol mundial. As
meninas também estão conquistando espaços dentro desse esporte. Muitas
delas talvez mirando em Marta, brasileira eleita mais uma vez a melhor
do mundo. A dedicação é cada vez maior.
Benefícios do futebol na infância
Na
etapa de crescimento, as crianças desenvolvem condições ideais para
treinar a habilidade. A partir dos 5 anos de idade, a maioria das
crianças está preparada para dar seus primeiro passos no futebol.
Adaptam-se aos movimentos e podem apresentar melhor coordenação. Bem
controlado e com uma adequada preparação, este esporte pode contribuir
com grandes benefícios:
- Aumentar a potência muscular das pernas. - Melhora a capacidade cardiovascular.
- Estimula a velocidade de reação, a coordenação motora, e a visão periférica.
- Contribui com aumento da densidade óssea femural.
- Aumenta a potência do salto.
- Aumento dos níveis de testosterona, o que fará com que se forme mais tecido muscular.
- Oxigena o sangue.
Além
disso, o futebol sociabiliza as crianças, e lhes insere no gratificante
trabalho em equipe. Alguns psicólogos afirmam que o futebol é uma boa
ferramenta para afastar os mais jovens das tentações das drogas, da
violência e do álcool.
O futebol rapidamente se tornou
uma paixão para os brasileiros, que frequentemente referem-se ao país
como "a pátria de chuteiras" ou o "país do futebol". Segundo pesquisa
feita pela Fundação Getúlio Vargas, o futebol movimenta R$ 16 bilhões
por ano, tendo trinta milhões de praticantes (aproximadamente 16% da
população total), 800 clubes, 13 mil times amadores e 1 mil atletas
federados. Se você vê que seu filho demonstra habilidade com a bola, e
acredita que ele é um futebolista nato, e mostra que quer seguir os
passos dos seus ídolos, anima-o. Existem escolas de futebol por todos os
lados. Normalmente as escolas contam com treinadores, médicos e
fisioterapeutas. As sessões de treinamento são divertidas. Na escola,
seu filho não somente aprenderá técnicas e habilidades futebolísticas
para driblar com a bola e marcar gols, como também trabalhará a dinâmica
de grupo, a psicomotricidade, e ganhará confiança no terreno do jogo.
Algo
que deve ser um alerta para pais que anseiam em ver o filho uma estrela
do futebol, é para algo que vem acontecendo dentro do futebol nacional.
Homens que se passam por olheiros, e prometem mundos e fundos aos
pais, que na sua ignorância entregam dinheiro nas mãos dessas pessoas
que depois somem, deixando tanto os pais como os meninos frustrados.
Recentemente na mídia, noticiou-se que um pai, enganado, foi parar em
Portugal, e o time que diziam ter prometido um lugar ao seu filho,
sequer sabia de nada. Quando forem abordados por um olheiro, deve-se
ter informações precisas de quem é, se tem algum credenciamento de algum
clube de futebol, ou pela Federação Brasileira de Desportos, para não
se tornarem vítimas de mais esse golpe.
Haverá, como em todos os
esportes, riscos de lesões, como torções no joelho, tornozelo, entorses,
inclusive fraturas, mas não são motivos para não jogar futebol. Nas
escolas, podem preparar as crianças ensinando-as sobre os cuidados que
devem ter para evitar esses acidentes.
Para que o trabalho
frutifique, as escolas podem treinar grupos divididos pelas diferentes
etapas de idades. À medida que as crianças começam a superar-se nos
treinamentos, e vão crescendo, passam ao seguinte grupo, e terão que
praticar futebol mais vezes por semana. Aos 8 ou 10 anos de idade, as
crianças começam a competir em campo e a treinar três vezes por semana,
no mínimo. Quanto mais idade, mais velocidade, e maior dificuldade.
Fazem exercícios de velocidade, circuitos de resistência aeróbica, e se
trabalha mais a forma física.. A categoria infantil está formada por
crianças de uns 13 anos, e somente poucos chegam até ali. Alguns
desistem pelo cansaço e outros porque sentem que não valem a pena para
eles. Mas o futebol está presente em suas vidas. E ainda que não tenham
chegado a ser profissionais do
O futebol para meninos Escrito por
Pablo Zevallos esporte, com certeza, o jogo contribuiu com inúmeros
benefícios para sua saúde. Futebol, um esporte para todos
As
escolas de futebol estão abertas a todos, inclusive a crianças com
alguma deficiência ou transtorno físico como a asma, alergia, síndrome
de Down, hiperatividade ou surdez. Essas alterações não os impedem de
jogar futebol. O esporte melhora sua relação com os demais, e lhes dão
mais segurança em si mesmos. A Unidef, reconhece que o futebol é um
instrumento educativo valioso que pode ajudar as crianças a superarem
traumas e frustrações. Crianças maiores podem recuperar a infância
perdida através do futebol. A Unicef utiliza o futebol de muitas formas e
em muitos países, para educar as crianças em suas relações com os
demais, a diverti-los, a protegê-los da violência, dos abusos, e de
outros males, e a conscientizá-los sobre AIDS, etc.
A história do futebol.
O
futebol, segundo alguns historiadores, pode ter sido originado no
Japão, através do Kemari, um jogo de bola que se disputava ali no século
V antes de Cristo. Logo, no século V, havia o calcio italiano, um jogo
muito parecido ao futebol que se jogava nas praças públicas italianas.
Os romanos jogavam com a bola, a esferomaquia, palavra que deu origem à
bola. No Caribe também jogavam um jogo parecido ao futebol chamado batú.
No entanto, o nascimento do futebol, como o conhecemos hoje, pode
datar-se de 26 de outubro de 1863, dia em que começaram a definir as
bases do futebol que conhecemos. E se constituiu a Associação de
Futebol, entidade que rege o futebol inglês até a atualidade. O Mundial
de Futebol é a mostra do alcance e poder do futebol. Trata-se do
acontecimento mais assistido do planeta
Fonte: http://www.ebah.com.br/content/ABAAAA2cUAE/futebol-meninos
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